Jedálniček na chudnutie 4 týždne + 1 týžden ZADARMO, 109 porcií
- Diétny jedálniček na 35 dní
- Vhodný pre ľudí do 80 kg
- Obsahuje zdravé verzie všetkých denných chodov
- Rýchle a zdravé chudnutie
- Upravuje príjem sacharidov, bielkovín i tukov
109 porcií 
Nízky obsah cukru
Dietny program do 80 kg273.00 €
Potrebujete poradiť? Naša certifikovaná výživová poradkyňa vám poradí
- +421 948 172 718
- Po – Pia: 8h – 16h
- [email protected]
Doprava zadarmo nad 50€
Darček k nákupu nad 50 €
Máme skladom do 3 dní u vás doma
Online
poradňa
Zvýhodnené
balíčky
Radi by ste schudli, no neviete, ako začať? Špeciálne prispôsobený diétny jedálniček na 35 dní vám pomôže odštartovať vašu premenu. Je vhodný pre všetkých, ktorí chcú upraviť svoje stravovacie návyky i denný príjem sacharidov, bielkovín a kalórií.
Zdravá výživa ruka v ruke so zdravým chudnutím
Potraviny na chudnutie NutriFood Keto sú vhodné nielen pre vaše rýchle chudnutie, ale potešia i vaše zdravie a tráviaci trakt. Okrem toho, že obsahujú len vysoko kvalitné bielkoviny európskeho pôvodu, nenájdete v nich žiadne umelé sladidlá, iba zdravé cukry, a taktiež iba palmový olej z ekologického hospodárstva. Veľa ľudí mnohokrát totiž ani netuší, ktoré pojmy uvádzané na etikete výrobku v zložení sú skutočným strašiakom pre vašu diétu i zdravý životný štýl.
Vyskladajte si svoj jedálniček na chudnutie
V diétnom jedálničku na 35 dní nájdete zdravé verzie všetkých denných chodov, od ovsených kaší a koktailov na raňajky, lahodných pudingov a smoothie na desiatu, cez chutné obedové hlavné jedlá či poobedné sladké alebo slané maškrty, až k zdravým polievkam na večeru.
Ako začať s jedálničkom na chudnutie na 5 týždňov?
Neviete si dať rady, ako presne začať a postupovať počas jedálnička na chudnutie na 5 týždňov? Jedálniček na chudnutie na 5 týždňov je vyskladaný z presného množstva nutrične vyvážených porcií tak, aby vaša hmotnosť klesla približne o 8kg.
Každý z našich vysoproteínových jedálničkov na chudnutie NutriFood Keto sa skladá zo 4 fáz na chudnutie. Jednotlivé jedálničky sa líšia nielen v dĺžke programu, ale sú založené na výsledkoch vašej aktuálnej hmotnosti, BMI kalkulačky, ako aj na vašej cieľovej váhe. Práve preto každému z vás môže vyjsť iný návrh na najvhodnejší jedálniček. Pre dosiahnutie vytúženej cieľovej hmotnosti bez jo-jo efektu, odporúčame vám absolvovať všetky nižšie uvedené 4 fázy.
Jedálniček na chudnutie na päť týždňov – začíname
Tento jedálniček na 5 týždňov je vhodný pre osoby do 80 kilogramov a skladá sa zo 109 porcií vysokoproteínových potravín NutriFood Keto.
Súčasťou jedálnička je e-book: Sprievodca redukciou a optimalizaciou hmotnosti.
|
Počet dní |
Počet porcií potravín NutriFood Keto |
Ako postupovať |
| 14 | 4 | Počas prvých dvoch týždňov, teda 14 dní, konzumujte 4 porcie potravín NutriFood Keto. V tomto kroku sa nachádzate v 1. fáze diéty NutriFood Keto.
|
| 14 | 3 | Počas nasledujúcich 14 dní znížte príjem na 3 porcie denne. V tomto kroku sa nachádzate v 2. fáze NutriFood Keto .
|
| 4 | 2 | Počas ďalších 4 dní znížte príjem potravín na 2 porcie denne. V tomto kroku sa nachádzate v 3. fáze diéty NutriFood Keto.
|
| 3 | 1 | Posledné 3 dni diétneho programu skonzumujte 1 potravinu NutriFood Keto. V tomto kroku sa nachádzate v 4. fáze diéty NutriFood Keto.
|
Aké potraviny či nápoje môžete jesť počas chudnutia?
Zoznam povolených potravín počas redukčného programu NutriFood Keto nájdete TU.
| Položka | Počet ks |
| POLIEVKY | |
| Kuracia kari | 4 |
| Zeleninová | 4 |
| Šampiňónová | 4 |
| Kuracia krémová | 4 |
| Špargľová | 4 |
| Hrášková | 4 |
| KAŠE | |
| Natural | 4 |
| Jablková | 3 |
| Čokoládová | 4 |
| Vanilková ryža | 3 |
| Kaša s javorovým sirupom | 3 |
| KOKTAILY | |
| Orechový | 7 |
| Banánový | 7 |
| Caffé Latté | 7 |
| Lesné plody | 0 |
| PUDINGY | |
| Vanilkový | 2 |
| Čokoládový | 2 |
| Karamelový | 4 |
| Jahodový | 4 |
| HLAVNÉ JEDLÁ | |
| Carbonara | 3 |
| Tacos | 4 |
| Šampiňonové rizoto | 3 |
| Boloňské špagety | 3 |
| Parmentier | 3 |
| Vanilková palacinka | 2 |
| Omeleta bylinková | 2 |
| Pizza cesto s paradajkovou omáčkou | 3 |
| TYČINKY A WAFERY | |
| Kokosová | 1 |
| Jahodová | 1 |
| Vanilková | 2 |
| Cookie and cream | 2 |
| Karamelovo-arašidová | 1 |
| Mandľovo-pistáciová | 1 |
| Čokoládové wafery | 0 |
| Vanilkové wafery | 0 |
| Guličky s bielou čokoládou | 0 |
| Guličky s mliečnou čokoládou | 0 |
| Tyčinka NutriKat s vanilkovým krémom | 0 |
| SLANÉ POCHUTINY | |
| Krutóny syrové | 0 |
| Paprikové chipsy | 1 |
| Syrovo-cibuľové chipsy | 1 |
| Barbecue chipsy | 1 |
| Arašidové chrumky | 1 |
| VITAMÍNY | |
| Stamina | 1 |
| Šejker | 1 |
Upozornenie
Pri úžívaní nízkosacharidového diétneho programu NutriFood Keto vhodného pre redukciu a optimalizáciu hmotnosti je potrebné dodržiavať nasledujúce pokyny:
- Dodržiavať pravidelný pitný režim min. 2,5 l tekutín denne.
- Užívať spoločne s výživovým doplnkom Multi COMPLETE.
- Vhodné pre osoby od 18 rokov.
- Nie je vhodné pre tehotné a dojčiace ženy.
Nie je vhodné pre osoby so zdravotnými kontraindikáciami – civilizačnými ochoreniami, metabolickými poruchami a iné. V takom prípade odporúčame redukovať hmotnosť s nutrične vyváženými potravinami MRP pod odborným dohľadom výživového poradca a lekára.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.