Filter by Kategórie produktov
Akcie a zľavy
Archív
Bezlaktózové potraviny
Bezlepkové potraviny
Diétne jedálničky
Jedálniček na chudnutie na 12 týždňov
Jedálniček na chudnutie na 2 týždne
Jedálniček na chudnutie na 3 týždne
Jedálniček na chudnutie na 4 týždne
Jedálniček na chudnutie na 5 týždňov
Jedálniček na chudnutie na 6 týždňov
Jedálniček na chudnutie na 8 týždňov
Do 80 kg
Doplnky stravy a vitamíny
Knihy a doplnky
Limitovaná edícia
Moringové čaje
Nad 80 kg
Nízkoenergetické nápoje
Novinky NutriFood Keto
Pre športovcov
Vysokobielkovinové potraviny
Hlavné jedlá
Polievky
Prílohy a proteínový chlieb
Proteínové kaše
Proteínové koktaily
Proteínové sladkosti
Pudingy a smoothie
Slané pochutiny
Zvýhodnené balíčky
Filter by Kategórie produktov
Akcie a zľavy
Archív
Bezlaktózové potraviny
Bezlepkové potraviny
Diétne jedálničky
Jedálniček na chudnutie na 12 týždňov
Jedálniček na chudnutie na 2 týždne
Jedálniček na chudnutie na 3 týždne
Jedálniček na chudnutie na 4 týždne
Jedálniček na chudnutie na 5 týždňov
Jedálniček na chudnutie na 6 týždňov
Jedálniček na chudnutie na 8 týždňov
Do 80 kg
Doplnky stravy a vitamíny
Knihy a doplnky
Limitovaná edícia
Moringové čaje
Nad 80 kg
Nízkoenergetické nápoje
Novinky NutriFood Keto
Pre športovcov
Vysokobielkovinové potraviny
Hlavné jedlá
Polievky
Prílohy a proteínový chlieb
Proteínové kaše
Proteínové koktaily
Proteínové sladkosti
Pudingy a smoothie
Slané pochutiny
Zvýhodnené balíčky

Jedálniček na chudnutie na 6 týždňov, 148 porcií

148 porcií
Diétny program do 80 kg
Nízky obsah cukru

358.55 

Polievka zeleninová × 5

  • Obsah balenia 32 g
  •  Rýchly a výživný  obed alebo večera
  •  Vhodné už od 1. fázy chudnutia
  •  Vysoký obsah bielkovín, vitamínov a minerálnych látok
  •  Kvalitná zmes mliečnej, sójovej a hráškovej bielkoviny európskeho pôvodu
  •  Prírodné farbivá bez syntetických aditív
  • Až 10 g bielkovín na jednu porciu

Na sklade

Polievka šampiňónová × 5

  • Obsah balenia 32 g
  • Kvalitná zmes mliečnej, sójovej a hráškovej bielkoviny európskeho pôvodu
  • Vhodné už od 1. fázy chudnutia
  • Prírodné farbivá bez syntetických aditív
  • Rýchly a výživný obed alebo večera
  • Až 10,3 g bielkovín na jednu porciu

Na sklade

Kaša s príchuťou natural × 5

  • Obsah balenia 40,5 g
  • Výživné raňajky, desiata či olovrant
  • 12,6g bielkovín na porciu
  • Len 3,8 g cukru
  • Kvalitná zmes mliečnej, sójovej a hráškovej bielkoviny európskeho pôvodu

Na sklade

Kaša s čokoládovou príchuťou × 5

  • Obsah balenia 40 g
  • Až 12,8g bielkovín na porciu
  • Len 3,3 g cukru
  • Vysoký obsah všetkých vitamínov, minerálnych látok, stopových prvkov a aminokyselín

Na sklade

Puding s príchuťou vanilky × 4

  • Obsah balenia 24 g
  • 4 varianty príchutí
  • 2 spôsoby prípravy
  • 18 g bielkovín na porciu
  • Len 1,4  g cukru
  • Bez syntetických farbív

Na sklade

Puding s príchuťou čokolády × 4

  • Obsah balenia 26 g
  • Dva spôsoby prípravy pre kokteilovú alebo pudingovú konzistenciu
  • Až 18 g bielkovín na porciu
  • Len 1,2 g cukru
  • Bez syntetických farbív
  • Vegetariánske zloženie

 

Na sklade

Cestoviny Carbonara × 3

  • Obsah balenia 50 g
  • Nízkoenergetická zmes
  • Výživný obed len 191 kcal na porciu
  • 14,2 g bielkovín na 1 porciu
  • Kvalitná zmes mliečnej, sójovej a hráškovej bielkoviny európskeho pôvodu
  • Vegetariánske zloženie

Na sklade

Šampiňónové rizoto × 3

  • Obsah balenia 49 g
  • Výživný obed len za 179 Kcal na porciu
  • Až 9,3 g bielkovín na porciu
  • Kvalitná zmes mliečnej, sójovej a hráškovej bielkoviny európskeho pôvodu
  • Vegetariánske zloženie

Na sklade

Chipsy paprikové × 3

  • Obsah balenia 25 g
  • Vysokobielkovinové chipsy s paprikovou príchuťou 
  • Vysoký obsah prírodnej vlákniny z čakanky
  • Bez syntetických farbív a škodlivých éčok 
  • Nízkoenergetická slaná pochutina so zníženým obsahom tukov
  • Až 10,0 g bielkovín na porciu
  • Zdravý snack

Na sklade

Chipsy syrovo-cibuľové × 3

  • Obsah balenia 25 g
  • Vysokobielkovinové chipsy so syrovo-cibuľkovou príchuťou
  • 11,2 g bielkovín na porciu
  • Vysoký obsah prírodnej vlákniny z čakanky
  • Bez syntetických farbív a škodlivých éčok 
  • Nízkoenergetická slaná pochutina so zníženým obsahom tukov
  • Zdravý snack

Na sklade

Chipsy barbecue × 3

  • Obsah balenia 25 g
  • Až 11,2 g bielkovín v jednom balení
  • Vysokobielkovinové chipsy s barbecue príchuťou 
  • Vysoký obsah prírodnej vlákniny z čakanky
  • Bez syntetických farbív a škodlivých éčok 
  • Nízkoenergetická slaná pochutina so zníženým obsahom tukov

Na sklade

Výživový doplnok Jamieson Stamina

  • Balenie 90 tabliet
  • Výživový doplnok

Na sklade

Potrebujete poradiť? Naša certifikovaná výživová poradkyňa vám poradí

Doprava zadarmo nad 50€

Darček k nákupu nad 50 €

Máme skladom do 3 dní u vás doma

Online
poradňa

Zvýhodnené
balíčky

Ak máte v pláne schudnúť väčšiu hmotnosť a začať pracovať na svojom fit tele, určite odporúčame zostaviť si jedálniček na chudnutie. Špeciálne prispôsobený diétny jedálniček určený na 6 týždňov ( 42 dní)  zabezpečí, aby sa vo vašom tele spustila ketóza a vy tak schudnete nielen hravo a rýchlo, ale i zdravo. Vhodné pre všetkých, ktorí chcú upraviť svoj denný príjem sacharidov, tukov, bielkovín a kalórií. 

Pochutnajte si radšej na zdravej výžive

Stravovacie prehrešky neminú azda nikoho z nás. Čomu podľahnete najčastejšie? Zajedáte stres sladkosťami alebo si doprajete slané pochutiny pri večernom oddychu pred televíziou? Pri keto diéte od NutriFood ‌Keto si pokojne možete vašu zdravú výživu ozvláštniť aj so sladkými proteínovými tyčinkami či zdravými slanými dobrotami v podobe čipsov a krutónov. Nie len že nepriberiete, ale získate i dostatok zdravých bielkovín, ktoré majú obrovský význam pre rast svalov. 

Chutný jedálniček na chudnutie

Okrem zdravých snackov, z ktorých sa mimochodom priberá najčastejšie, je potrebné tiež upraviť ostatné denné chody tak, aby ste dosiahli ketózu i kalorický deficit. S tým vám pomôžu zdravé ovsené kaše, hlavné jedlá, polievky, pudingy či smoothies, ktoré nájdete v našom diétnom jedálničku na chudnutie na 6 týždňov. 

Ako začať s jedálničkom na chudnutie na 6 týždňov? 

Nie ste si celkom istý ako funguje diétny jedálniček na chudnutie na 6 týždňov? Tento jedálniček na chudnutie na 42 dní je vyskladaný z vysokoproteínových potravín NutriFood ‌Keto tak, aby ste dosiahli vami vytúženú hmotnosť. Ak vám vyšiel v rámci vašich cieľov a počiatočnej hmotnosti z BMI výsledkov ako ten najvhodnejší z našej online kalkulačky, nižšie si prečítate ako ďalej postupovať – krok po kroku.

Každý z našich vysoproteínových jedálničkov na chudnutie NutriFood ‌Keto sa skladá zo 4 fáz na chudnutie. Jednotlivé jedálničky sa líšia nielen v dĺžke programu, ale sú založené na výsledkoch vašej aktuálnej váhy, BMI kalkulačky, ako aj na vašej cieľovej váhy. Práve preto každému z vás môže vyjsť iný návrh na najvhodnejší jedálniček.

Jedálniček na chudnutie na šesť týždňov – začíname

Jedálniček na 6 týždňov vhodný pre osoby do 80 kilogramov sa skladá zo 148 porcií vysokoproteínových potravín NutriFood ‌Keto.

Súčasťou jedálnička je e-book: Sprievodca redukciou a optimalizaciou hmotnosti.

 width=Počet dní

 width=Počet porcií potravín NutriFood ‌Keto

 width=

Ako postupovať?

30 4

Počas prvých 30 dní konzumujete 4 porcie potravín NutriFood ‌Keto. V tomto kroku sa nachádzate v 1. fáze diéty NutriFood ‌Keto.

6

3

Počas nasledujúcich 6 dní znížte príjem na 3 porcie denne. V tomto kroku sa nachádzate v 2. fáze NutriFood ‌Keto .

4 2

Následne ďalšie 4 dni znížte príjem potravín na 2 porcie denne. V tomto kroku sa nachádzate v 3. fáze diéty  NutriFood ‌Keto.

2

1

Posledné 2 dni jedálnička na chudnutie skonzumujte 1 potravinu NutriFood ‌Keto. V tomto kroku sa nachádzate v 4. fáze diéty NutriFood ‌Keto.

Môžem konzumovať aj iné potraviny počas chudnutia s diétnym jedálničkom ?

Zoznam povolených potravín počas redukčného programu NutriFood ‌Keto nájdete TU. 

Upozornenie

Pri úžívaní nízkosacharidového diétneho programu NutriFood ‌Keto vhodného pre redukciu a optimalizáciu hmotnosti je potrebné dodržiavať nasledujúce pokyny:

  • Dodržiavať pravidelný pitný režim min. 2,5 l tekutín denne.
  • Užívať spoločne s výživovým doplnkom Multi COMPLETE.
  • Vhodné pre osoby od 18 rokov.
  • Nie je vhodné pre tehotné a dojčiace ženy.

Nie je vhodné pre osoby so zdravotnými kontraindikáciami – civilizačnými ochoreniami, metabolickými poruchami a iné. V takom prípade odporúčame redukovať hmotnosť s nutrične vyváženými potravinami MRP pod odborným dohľadom výživového poradca a lekára.

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Pridajte prvú recenziu pre “Jedálniček na chudnutie na 6 týždňov, 148 porcií”

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Akcie

Akcie poradní

Prezrite si akcie a výhodné ponuky, ktoré ponúkajú naše jednotlivé poradne.

Akcie eshopu

Prezrite si akcie a zľavy produktov a balíkov
na našom eshope.