Jedálniček na chudnutie na 8 týždňov, 200 porcií
- Diétny jedálniček na 8 týždňov
- 200 porcií vysokoproteínových potravín NutriFood Keto
- Vhodný pre ľudí do 80 kg
- Zdravé polievky, kaše, hlavné jedlá
- Zdravé tyčinky, slané pochutiny
- Zdravé koktaily, pudingy a smoothies
- Kvalitné zloženie
- Súčasťou balíčka je aj výživový doplnok Multi COMPLETE
200 porcií
Diétny program do 80 kg
Nízky obsah cukru480.65 €
Potrebujete poradiť? Naša certifikovaná výživová poradkyňa vám poradí
- +421 948 172 718
- Po – Pia: 8h – 16h
- [email protected]
Doprava zadarmo nad 50€
Darček k nákupu nad 50 €
Máme skladom do 3 dní u vás doma
Online
poradňa
Zvýhodnené
balíčky
Špeciálne prispôsobený diétny jedálniček určený na 8 týždňov vám pomôže získať vysnené fitness telo i zdravie stratené v dôsledku obezity. Diétny jedálniček je vhodný pre všetkých, ktorí chcú upraviť svoj denný príjem sacharidov, tukov, bielkovín a kalórií.
Keď je zrazu z nadváhy obezita
Vedeli ste, že obezita je civilizačné, no kvôli vysokým počtom i pandemické ochorenie? Výskumy ukazujú, že až polovica sveta trpí touto modernou chorobou. V drvivej väčšine za ňu môže najmä nezdravý životný štýl obsahujúci stres, nedostatok spánku i málo vody.
Vyriešte to s potravinami na chudnutie NutriFood Keto
Potraviny na chudnutie NutriFood Keto predstavujú nie len spôsob pre rýchle chudnutie, ale navyše sú aj zdravé. Neobsahujú umelé sladidlá, palmový olej či škodlivé éčka. Naopak vaše telo poteší kvalitnými bielkovinami i vysokým obsahom vlákniny.
V našom diétnom jedálničku nájdete raňajky v podobe zdravých ovsených kaší či smoothies a pudingov, obedy v podobe cestovín alebo rizota, ale i zdravé večere ako napríklad hráškovú polievku či proteínovú omeletu s receptom. Chudnite zdravo a rýchlo.
Ako začať s jedálničkom na chudnutie na 8 týždňov?
Nie je vám jasné ako správne postupovať pri redukčnom programe NutriFood Keto ? Jedálniček na chudnutie na 8 týždňov pozostáva z vysokoproteínových potravín NutriFood Keto. Tento jedálniček obsahuje 200 porcií NutriFood Keto potravín, pričom v každej zo 4 povinných fáz sú povolené vybrané potraviny a ich množstvá. Ak vám vyšiel v rámci vašich cieľov a počiatočnej hmotnosti z BMI výsledkov ako ten najvhodnejší z našej online kalkulačky, nižšie si prečítate ako ďalej postupovať – krok po kroku.
Každý z našich vysoproteínových jedálničkov na chudnutie NutriFood Keto sa skladá zo 4 fáz na chudnutie. Jednotlivé jedálničky sa líšia nielen v dĺžke programu, ale sú založené na výsledkoch vašej aktuálnej váhy, BMI kalkulačky, ako aj na vašej cieľovej váhy. Práve preto každému z vás môže vyjsť iný návrh na najvhodnejší jedálniček.
Jedálniček na chudnutie na 8 týždňov – začíname
Jedálniček na 8 týždňov vhodný pre osoby do 80 kilogramov sa skladá z 200 porcií vysokoproteínových potravín NutriFood Keto.
Súčasťou jedálnička je e-book: Sprievodca redukciou a optimalizaciou hmotnosti.
|
|
|
 Ako postupovať? |
42 |
4 |
Počas prvých 42 dní konzumujete 4 porcie potravín NutriFood Keto. V tomto kroku sa nachádzate v 1. fáze diéty NutriFood Keto. |
|
7 |
3 |
Nasledujúcich 7 dní znížte príjem na 3 porcie denne. V tomto kroku sa nachádzate v2. fáze NutriFood Keto . |
| 4 | 2 |
Ďalšie 4 dni znížte príjem potravín na 2 porcie denne. V tomto kroku sa nachádzate v 3. fáze diéty NutriFood Keto. |
|
3 |
1 |
Posledné 3 dni redukčného programu skonzumujte 1 potravinu NutriFood Keto. V tomto kroku sa nachádzate v 4. fáze diéty NutriFood Keto. |
Počet dní
Počas redukčného programu môžem konzumovať aj iné potraviny?
Zoznam povolených potravín počas redukčného programu NutriFood Keto nájdete TU.
| Položka | Počet ks |
| POLIEVKY | |
| Kuracia kari | 0 |
| Zeleninová | 8 |
| Šampiňónová | 8 |
| Kuracia krémová | 8 |
| Špargľová | 8 |
| Hrášková | 8 |
| KAŠE | |
| Natural | 6 |
| Jablková | 5 |
| Čokoládová | 6 |
| Vanilková ryža | 5 |
| Kaša s javorovým sirupom | 5 |
| KOKTAILY | |
| Orechový | 12 |
| Banánový | 11 |
| Caffé Latté | 11 |
| Lesné plody | 0 |
| PUDINGY | |
| Vanilkový | 5 |
| Čokoládový | 5 |
| Karamelový | 6 |
| Jahodový | 6 |
| HLAVNÉ JEDLÁ | |
| Carbonara | 5 |
| Tacos | 8 |
| Šampiňonové rizoto | 6 |
| Boloňské špagety | 5 |
| Parmentier | 5 |
| Vanilková palacinka | 5 |
| Omeleta bylinková | 5 |
| Pizza cesto s paradajkovou omáčkou | 5 |
| TYČINKY A WAFERY | |
| Kokosová | 3 |
| Jahodová | 3 |
| Vanilková | 4 |
| Cookie and cream | 4 |
| Karamelovo-arašidová | 4 |
| Mandľovo-pistáciová | 3 |
| Čokoládové wafery | 0 |
| Vanilkové wafery | 0 |
| Guličky s bielou čokoládou | 0 |
| Guličky s mliečnou čokoládou | 0 |
| Tyčinka NutriKat s vanilkovým krémom | 0 |
| SLANÉ POCHUTINY | |
| Krutóny syrové | 0 |
| Paprikové chipsy | 4 |
| Syrovo-cibuľové chipsy | 4 |
| Barbecue chipsy | 4 |
| Arašidové chrumky | 0 |
| VITAMÍNY | |
| Stamina | 1 |
| Šejker | 1 |
Upozornenie
Pri úžívaní nízkosacharidového diétneho programu NutriFood Keto vhodného pre redukciu a optimalizáciu hmotnosti je potrebné dodržiavať nasledujúce pokyny:
- Dodržiavať pravidelný pitný režim min. 2,5 l tekutín denne.
- Užívať spoločne s výživovým doplnkom Multi COMPLETE.
- Vhodné pre osoby od 18 rokov.
- Nie je vhodné pre tehotné a dojčiace ženy.
Nie je vhodné pre osoby so zdravotnými kontraindikáciami – civilizačnými ochoreniami, metabolickými poruchami a iné. V takom prípade odporúčame redukovať hmotnosť s nutrične vyváženými potravinami MRP pod odborným dohľadom výživového poradca a lekára.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.