Prílohy a proteínový chlieb

V našom eshope vysokobielkovinových potravín vám prinášame pestrú ponuku NutriFood^Keto jedál, ktoré vďaka vyššiemu množstvu proteínov napomáhajú k chudnutiu, pri udržiavaní hmotnosti po diéte alebo k zvýšeniu svalovej hmoty.

Klasické prílohy k jedlám zvyčajne obsahujú veľké množstvo tukov, sacharidov  a tiež nezdravé množstvo soli, zároveň takmer nulové množstvo bielkovín, tak kľúčových pre tvorbu svalovej hmoty. V našom eshope bielkovinových potravín NutriFood‌ ^Keto ‌‌však nájdete tieto potraviny v niekoľkonásobne zdravšej verzii. Doprajte si k vášmu obedu zdravú prílohu v podobe konjakových Fit Pasta NutriFood‌ ^Keto ‌‌a to bez výčitiek.  Na výber máte z týchto druhov Fit Pasty:

• Fit Pasta Ryža
• Fit Pasta Fettuccine
• Fit Pasta Špagety

Náš proteínový chlieb s nízkym obsahom cukrov si môžete vychutnať v dvoch baleniach:

• Proteínový chlieb 3 kusy
• Proteínový chlieb 5 kusov

Na zložení vysokobielkovinových jedál NutriFood‌ ^Keto si dávame záležať

• Proteínový chlieb NutriFood‌ ^Keto obsahuje kvalitnú zmes mliečnej, sójovej a hráškovej bielkoviny európskeho pôvodu.
• Nízky obsah cukrov.
• Vhodný aj počas chudnutia s našimi diétnymi jedálničkami.

Proteíny na chudnutie 

Bielkovinová diéta je založená na zvýšenom príjme bielkovín. Má však viac variácií. Môže byť ako kombinácia s výraznou reštrikciou sacharidov, ale je aj verzia v kombinácii so sacharidmi, ktorú využívajú najmä silový športovci, napr. kulturisti.

Môže byť teda využívaná ako k redukcii hmotnosti, ak je s obmedzením sacharidov a celkovo kalórií, alebo ňou môžeme docieliť nárast svalovej hmoty, v takom prípade sa kombinujú vysoké dávky proteínov so sacharidmi (napr. extra porcia steaku s ryžou). Záleží na tom, čo chce človek diétou dosiahnuť.

Ako sa rozhodnúť pre  tú správnu keto diétu? 

Keďže každý metabolizmus je iný, rovnako ako máme každý iné predispozície na chudnutie. Je vhodné sa zamyslieť nad tým, akým spôsobom a s akými potravinami chceme diétu realizovať.

Naša BMI kalkulačka vám pomôže spraviť prvé kroky v rozhodovaní sa.  V prípade, že však máte vážnejšie zdravotné problémy, určite odporúčame návštevu jedného z našich výživových poradcov a redukovať pod odborným dohľadom s nutrične vyváženými redukčnými a výživovými programami NUTRI FOOD PLAN.