Hlavné jedlá

V našom eshope s bielkovinovými jedlami NutriFood‌ ^Keto ‌‌nájdete aj široký výber hlavných jedál vhodných aj na chudnutie. Vybrať si tak môžete z viacerých druhov jedál, ako sú napríklad cestoviny, špagety, omeleta, rizoto či dokonca vanilková palacinka. Pozrite si kompletný sortiment. 

Všetky naše hlavné jedlá sú vhodné aj pre vegetariánov, na svoje si prídu aj ľudia z intoleranciami – bezlepkové, či bezlaktózové jedlá. 

Jedlá NutriFood‌ ^Keto ‌‌predstavujú počas vášho chudnutia ideálnu zdravú variantu obeda či večere. Zasýtia, sú chutné a umožňujú zdravé a rýchle chudnutie i tvorbu svalovej hmoty. Obsahujú kvalitnú mliečnu bielkovinu európskeho pôvodu, ktorá dodá vášmu telu energiu. Váš jedálniček na chudnutie určite nebude nudný či bez chute. 

Jedlá na chudnutie

Ak však premýšľate, či vám naše NutriFood‌ ^Keto ‌‌jedlá a potraviny budú chutiť, výbornou voľbou pre vás môžu byť naše testovacie balíčky .

Recepty na chudnutie

Veľkou výhodou jedál NutriFood‌ ^Keto ‌je fakt, že si ich môžete skombinovať napríklad s ľahkou zeleninou (ideálna je najmä zelená a biela zelenina, napr.  špenát, rukola či brokolica). Obľúbené potraviny, s ktorými môžete naše jedlá kombinovať a zároveň si tak zabezpečiť príjem bielkovín, je najmä mäso, ryby, vajíčka, tofu či tvaroh. 

Čo je proteínová keto diéta ?  

Diéty majú svoje výhody, ale aj riziká. Je potrebné pred tým ako začneme s diétou, získať všetky potrebné informácie a podstúpiť odborné vyšetrenie u výživového poradcu. V prípade zdravotných problémov odporúčame dlhodobú odbornú konzultáciu s výživovým poradcom. Aké sú riziká ketodiéty? A čo vlastne ketogénna diéta je? 

Ľudí zaujímajú rôzne diéty a recepty: nízkosacharidová diéta, proteínová diéta, či dokonca bezlepková diéta. No veľký otáznik visí práve nad keto diétou. O čo teda pri ketóze ide? Začnime tým, že je to prirodzený stav. Vtedy telo využíva ako zdroj energie najmä vlastný tuk. Je to kvôli tomu, že sa bráni nedostatku sacharidov, pričom spotreba sacharidov pre navodenie ketózy je približne 50 g denne.

Práve na tomto princípe sú založené aj redukčné programy NutriFood‌ ^Keto, ktoré naozaj patria medzi najúčinnejšie spôsoby, ako sa zbaviť nadmerného tuku. Je vedecky dokázané, že nízkosacharidové diéty sú pri spaľovaní nadbytočného telesného tuku úspešnejšie než diéty, ktoré okrem sacharidov redukujú aj príjem bielkovín a tukov.

Je známe, že obmedzením jednej zo základných a potrebných živín – sacharidov, ale za predpokladu zachovaní dostatočného prísunu bielkovín a tukov môžeme efektívne rozhýbať tzv. “vnútornú spaľovaciu pec”, a tým urýchľovať celkovú látkovú premenu – podstatne lepšie, než u iných redukčných diét. Metabolizmus sa pri redukčných programoch NutriFood‌ ^Keto ‌‌nespomalí, ale naopak sa urýchľuje.

Prvým krokom je voľba pre vás najvhodnejšieho NutriFood‌ ^Keto programu na chudnutie v závislosti od vašich očakávaní a zdravotného stavu. Všetky programy pozostávajú zo 4 fáz, ktoré zabezpečujú efektívne chudnutie a boli vytvorené tak, aby vám pomohli prestúpiť z redukčného programu NutriFood‌ ^Keto na nutrične vyvážený jedálniček. Pre dosiahnutie vytúženej cieľovej hmotnosti bez jo-jo efektu vám odporúčame absolvovať všetky 4 fázy. V prípade však, že trpíte zdravotnými problémami, alebo užívate lieky – odporúčame kontaktovať svojho najbližšieho výživového poradcu – a chudnúť s nutrične vyváženými MRP NutriFood potravinami pod dohľadom odborníka.

Aké výhody majú naše NutriFood‌ ^Keto potraviny na chudnutie? 

1. Dostupné iba na eshope
2. NutriFood‌ ^Keto ‌‌potraviny obsahujú väčšinu vitamínov a minerálnych látok
3. Už 4 či 5 porcií denne potravín NutriFood‌ ^Keto ‌stačí na vhodnú redukciu a optimalizáciu hmotnosti 
4. Alternatíva vysokoenergetických jedál
5. Nízkosacharidové potraviny s vysokým podielom bielkovín