Pudingy a smoothie
Lahodný čokoládový puding alebo smoothie na chudnutie? Aj takáto kombinácia je možná s našimi proteínovými pudingami a smoothie NutriFood Keto . Ako? Vďaka ich prémiovému nízkoenergetickému zloženiu môžete tieto potraviny zakomponovať aj do svojho jedálnička na chudnutie, ale zároveň aj ako doplnok stravy pred či po cvičení.
Puding, smoothie a chudnutie
Ste milovníkmi čokolády? Máte radi puding, no strážite si svoju top kondíciu? Pokiaľ ste na obidve otázky odpovedali ÁNO, tak v našej ponuke nájdete tie pravé potraviny na zdravé a nízkokalorické maškrtenie. Medzi našimi fit pudingami nájdete okrem čokoládového pudingu, aj vanilkový puding, jahodový či karamelový. Obsahujú minimum cukrov a množstvo kvalitnej mliečnej bielkoviny európskeho pôvodu.
Mliečne bielkoviny obsahujú esenciálne aminokyseliny, ktoré si organizmus nevie sám vytvoriť a pritom sú dôležité pre tvorbu svalovej hmoty. Okrem toho v nich nájdete aj vysoký obsah prírodnej vlákniny z čakanky. Práve dostatočný príjem z tejto vlákniny pomáha pri udržiavaní zdravia čriev a správnej mikroflóry, znižuje hladinu cholesterolu a reguluje hladinu cukru v krvi.
Keto diéta a bielkoviny
Keto diéta je založená na princípe zredukovania sacharidov a zdravého využívania vlastných tukov. Bielkoviny predstavujú základnú živinu, ktorá má obrovský vplyv na fungovanie celého tela. V žalúdku sú postupne rozštiepené na najmenšie zložky – aminokyseliny.
Majú niekoľko hlavných základných funkcií, pričom najznámejšia je tvorba svalov. Bielkoviny sa výrazne podieľajú na ich tvorbe a v prípade vyššieho príjmu podporujú ich rast a silu. Okrem toho majú tiež stavebnú a zásobnú funkciu, či vplyv na obranyschopnosť.
Ako som schudla so smoothie
Fitness jedálniček – proteínové smoothie a puding
Smoothie nápoje sú v súčasnosti veľmi obľúbené ako rýchle raňajky, a v kombinácii s proteínom sú skvelé ako jedlo po cvičení. Ak hľadáte zdravé, výživné a nízkoenergetické smoothie alebo puding, vďaka vysokému podielu bielkovín sú naše potraviny pre vás po športovaní to pravé.
