Zdravý životný štýl – I
Každodenný životný štýl ľudí je pre zdravie veľmi dôležitý.
Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) zhrnula faktory ovplyvňujúce zdravie takto:
60% životný štýl
15% genetika
10% sociálne faktory
8% zdravotné faktory
7% klimatické faktory
Výživa
Genetika a genetické predispozície
Telesné cvičenia, pohyb a pohybové aktivity
Obezita a úprava hmotnosti
Podpora imunitného systému
Detoxikácia organizmuProdukt bol vyradený z predaja
Potrebujete poradiť? Naša certifikovaná výživová poradkyňa vám poradí
- +421 948 172 718
- Po – Pia: 8h – 16h
- [email protected]
Sám sebe manažérom zdravia, výkonnosti a vitality
Vysokoškolská učebnica, v ktorej autor hodnotným a pútavým spôsobom opisuje faktory vplývajúce na kvalitu života človeka, teda jeho zdravie, vitalitu a výkonnosť. V rámci obsahového zamerania venuje veľký priestor kapitolám o detoxikácii organizmu, telesným cvičeniam, pohybu a podpore imunitného systému.
V publikácii sa autor zameriava na faktory, ktoré podmieňujú kvalitu života človeka, a to také, ktoré môžeme svojím slobodným rozhodnutím viac alebo menej ovplyvňovať, prispôsobovať si ich potrebám a využívať ich potenciál v prospech zdravia, výkonnosti a vitality. Ide o nasledujúce faktory:
- Genetika a genetické predispozície
- Výživa
- Pohyb a pohybové aktivity
- Faktory vonkajšieho prostredia
- Psychické hodnoty (kognitívne, emocionálne, duchovné)
- Naturálne prostriedky pre prevenciu a podporu konvenčnej terapie.
POČET STRÁN:
278
VÄZBA:
Brožovaná väzba
ROZMER:
170×240 mm
HMOTNOSŤ:
490 g
ISBN:
9788055219370
ROK VYDANIA:
2018
VYDAVATEĽSTVO:
Slovenská poľnohospodárska univerzita v Nitre
JAZYK:
Slovenský
| Hmotnosť | 0.5 kg |
|---|
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.