Poďte s nami zmeniť svoje telo a získať späť svoje zdravie. Špeciálna proteínová diéta NutriFood Keto určená na 56 dní vám s tým pomôže. Jedálniček je vhodný pre všetkých, ktorí chcú upraviť svoju stravu a denný príjem kalórií.
Chudnutie – ako na to?
Ak túžite po dokonalej fitness postave, no často sa pýtate túto jednu otázku, potom vám odporúčame urobiť tento prvý krok: zistite všetko potrebné ohľadom svojej váhy v našej BMI online kalkulačke, ktorá vám zadefinuje možnú nadváhu či obezitu. Zbytok je jednoduchý. Schudnite rýchlo a zdravo s potravinami na chudnutie NutriFood Keto.
Zdravá výživa v balíčku
Proteínová diéta NutriFood Keto na 56 dní vám prináša zdravé potraviny na chudnutie na každý deň v podobe všetkých základných chodov. Zdravé raňajky s ovsenou kašou, na obed nízkokalorické cestoviny či fašírka a na večeru zdravú hráškovú polievku. No a, samozrejme, každý si rád i zamlsá. Pre milovníkov sladkostí nájdete v tomto balíčku skvelé proteínové tyčinky bez éčiek a umelých cukrov. Pre tých, ktorí obľubujú slané pochutiny, sú skvelou voľbou zdravé chipsy či krutóny.
Ako začať s proteínovou diétou na chudnutie na 56 dní?
Akýkoľvek začiatok niečo nového býva ťažký. Máte zmätok v tom ako začať s redukčným programom na chudnutie ? Proteínová diéta na 56 dní pozostáva z vysokoproteínových potravín NutriFood Keto a obsahuje 256 porcií potravín NutriFood Keto, tieto porcie sú rozdelené do jednotlivých fáz diétneho programu, pričom v každej zo 4 povinných fáz sú povolené vybrané potraviny a ich množstvá. Ak vám vyšiel v rámci vašich cieľov a počiatočnej hmotnosti z BMI výsledkov ako ten najvhodnejší z našej online kalkulačky, nižšie si prečítate ako ďalej postupovať – krok po kroku.
Každý z našich vysoproteínových jedálničkov na chudnutie NutriFood Keto sa skladá zo 4 fáz na chudnutie. Jednotlivé jedálničky sa líšia nielen v dĺžke programu, ale sú založené na výsledkoch vašej aktuálnej hmotnosti, BMI kalkulačky, ako aj na vašej cieľovej váhy. Práve preto každému z vás môže vyjsť iný návrh na najvhodnejší jedálniček.
Proteínová diéta na 56 dní – krok po kroku
Proteínová diéta na 56 dní vhodná pre osoby nad 80 kilogramov sa skladá zo 256 porcií vysokoproteínových potravín NutriFood Keto.
Súčasťou jedálnička je e-book: Sprievodca redukciou a optimalizaciou hmotnosti.
|
Ako postupovať? |
|
42 | 5 |
Na začiatku proteínovej diéty konzumujete 42 dní 5 porcií potravín NutriFood Keto. V tomto kroku sa nachádzate v 1. fáze diéty NutriFood Keto. |
7 |
4 |
Týždeň, teda 7 dní, znížte príjem na 4 porcie denne. V tomto kroku sa nachádzate v2. fáze NutriFood Keto . |
4 | 3 |
Nasledujúce 4 dni znížte príjem potravín NutriFood Keto na 3 porcie denne. V tomto kroku sa nachádzate v 3. fáze diéty NutriFood Keto. |
3 |
2 |
Zostali vám už len posledné 3 dni proteínovej diéty, počas ktorých skonzumujete 2 potraviny NutriFood Keto. V tomto kroku sa nachádzate v 4. fáze diéty NutriFood Keto. |
V 4. fáze diéty NutriFood Keto môžem konzumovať už aj celozrnné pečivo?
Zoznam povolených potravín počas redukčného programu NutriFood Keto nádejete TU.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.