Filter by Kategórie produktov
Akcie a zľavy
Archív
Bezlaktózové potraviny
Bezlepkové potraviny
Diétne jedálničky
Jedálniček na chudnutie na 12 týždňov
Jedálniček na chudnutie na 2 týždne
Jedálniček na chudnutie na 3 týždne
Jedálniček na chudnutie na 4 týždne
Jedálniček na chudnutie na 5 týždňov
Jedálniček na chudnutie na 6 týždňov
Jedálniček na chudnutie na 8 týždňov
Do 80 kg
Doplnky stravy a vitamíny
Knihy a doplnky
Limitovaná edícia
Moringové čaje
Nad 80 kg
Nízkoenergetické nápoje
Novinky NutriFood Keto
Pre športovcov
Vysokobielkovinové potraviny
Hlavné jedlá
Polievky
Prílohy a proteínový chlieb
Proteínové kaše
Proteínové koktaily
Proteínové sladkosti
Pudingy a smoothie
Slané pochutiny
Zvýhodnené balíčky
Filter by Kategórie produktov
Akcie a zľavy
Archív
Bezlaktózové potraviny
Bezlepkové potraviny
Diétne jedálničky
Jedálniček na chudnutie na 12 týždňov
Jedálniček na chudnutie na 2 týždne
Jedálniček na chudnutie na 3 týždne
Jedálniček na chudnutie na 4 týždne
Jedálniček na chudnutie na 5 týždňov
Jedálniček na chudnutie na 6 týždňov
Jedálniček na chudnutie na 8 týždňov
Do 80 kg
Doplnky stravy a vitamíny
Knihy a doplnky
Limitovaná edícia
Moringové čaje
Nad 80 kg
Nízkoenergetické nápoje
Novinky NutriFood Keto
Pre športovcov
Vysokobielkovinové potraviny
Hlavné jedlá
Polievky
Prílohy a proteínový chlieb
Proteínové kaše
Proteínové koktaily
Proteínové sladkosti
Pudingy a smoothie
Slané pochutiny
Zvýhodnené balíčky

Proteínová diéta na 28 dní, 116 porcií

  • Zdravé proteíny
  • Vhodné pre ľudí nad 80 kg
  • Bez škodlivých éčiek
  • Palmový tuk z udržateľného hospodárstva
  • Chutné a zároveň nízkokalorické
  • Súčasťou balíčka je aj výživový doplnok Multi COMPLETE
116 porcií
Diétny program nad 80 kg
Nízky obsah cukru

299.55 

Polievka zeleninová × 4

  • Obsah balenia 32 g
  •  Rýchly a výživný  obed alebo večera
  •  Vhodné už od 1. fázy chudnutia
  •  Vysoký obsah bielkovín, vitamínov a minerálnych látok
  •  Kvalitná zmes mliečnej, sójovej a hráškovej bielkoviny európskeho pôvodu
  •  Prírodné farbivá bez syntetických aditív
  • Až 10 g bielkovín na jednu porciu

Na sklade

Polievka šampiňónová × 4

  • Obsah balenia 32 g
  • Kvalitná zmes mliečnej, sójovej a hráškovej bielkoviny európskeho pôvodu
  • Vhodné už od 1. fázy chudnutia
  • Prírodné farbivá bez syntetických aditív
  • Rýchly a výživný obed alebo večera
  • Až 10,3 g bielkovín na jednu porciu

Na sklade

Kaša s príchuťou natural × 4

  • Obsah balenia 40,5 g
  • Výživné raňajky, desiata či olovrant
  • 12,6g bielkovín na porciu
  • Len 3,8 g cukru
  • Kvalitná zmes mliečnej, sójovej a hráškovej bielkoviny európskeho pôvodu

Na sklade

Kaša s čokoládovou príchuťou × 4

  • Obsah balenia 40 g
  • Až 12,8g bielkovín na porciu
  • Len 3,3 g cukru
  • Vysoký obsah všetkých vitamínov, minerálnych látok, stopových prvkov a aminokyselín

Na sklade

Cestoviny Carbonara × 4

  • Obsah balenia 50 g
  • Nízkoenergetická zmes
  • Výživný obed len 191 kcal na porciu
  • 14,2 g bielkovín na 1 porciu
  • Kvalitná zmes mliečnej, sójovej a hráškovej bielkoviny európskeho pôvodu
  • Vegetariánske zloženie

Na sklade

Šampiňónové rizoto × 4

  • Obsah balenia 49 g
  • Výživný obed len za 179 Kcal na porciu
  • Až 9,3 g bielkovín na porciu
  • Kvalitná zmes mliečnej, sójovej a hráškovej bielkoviny európskeho pôvodu
  • Vegetariánske zloženie

Na sklade

Výživový doplnok Jamieson Stamina

  • Balenie 90 tabliet
  • Výživový doplnok

Na sklade

Polievka kuracia kari s rezancami × 4

  • Obsah balenia 33 g
  • Rýchly a výživný nízkosacharidový obed alebo večera
  • Vhodná už od 1. fáze chudnutia
  • Jednoduchá príprava
  • 10,1 g  bielkovín na jednu porciu

Na sklade

Koktail s príchuťou lesného ovocia × 7

  • Obsah balenia 32,4 g
  • Nízkoenergetická zmes s vitamínmi, minerálnymi látkami a vysokým obsahom bielkovín
  • Až 12,2 g bielkovín na porciu
  • Len 125 Kcal
  • Vegetariánske zloženie

Na sklade

Tyčinka s príchuťou granátového jablka a malín × 2

  • Obsah balenia 44 g
  • Tyčinka s príchuťou granátového jablka a malín
  • Kvalitná mliečna bielkovina európskeho pôvodu
  • Vysoký obsah prírodnej vlákniny z čakanky
  • Len 1,5 g cukru
  • Bez syntetických farbív a škodlivých éčok

Na sklade

Tyčinka s príchuťou granátového jablka a brusníc × 2

  • Obsah balenia 40 g
  • Tyčinka s príchuťou granátového jablka a brusníc
  • Kvalitná mliečna bielkovina európskeho pôvodu
  • Vysoký obsah prírodnej vlákniny z čakanky
  • Len 2,4 g cukru
  • Bez syntetických farbív a škodlivých éčok

Na sklade

Potrebujete poradiť? Naša certifikovaná výživová poradkyňa vám poradí

Doprava zadarmo nad 50€

Darček k nákupu nad 50 €

Máme skladom do 3 dní u vás doma

Online
poradňa

Zvýhodnené
balíčky

Táto špeciálna proteínová diéta je určená na 28 dní, počas ktorých dokážete dosiahnuť svoju vysnívanú fitness postavu, alebo sa k nej priblížiť. Jedálniček je vhodný pre všetkých, ktorí chcú upraviť svoju stravu a denný príjem kalórií.

Čo je to keto diéta? 

Keto diéta je diéta založená na procese nazývanom ketóza. Počas neho telo prijíma veľmi malé množstvo cukrov, a len tých zdravých, v dôsledku čoho začne následne čerpať energiu z vlastných nahromadených tukov. A tak dochádza k zdravému a rýchlemu chudnutiu. 

Keto diéta a povolená zelenina

Hoci sú bielkovinové potraviny NutriFood ‌Keto na chudnutie veľmi chutné, určite vás poteší aj fakt, že mnohé jedlá si môžete osviežiť aj bielou a zelenou zeleninou. Listová zelenina, špenát, rukola, brokolica, cuketa, špargľa, kapusta, biela alebo zelená paprika, hliva, cesnak, to všetko môžete zaradiť do vášho jedálničku na chudnutie. Pozor! Povolené nie sú olivy, avokádo a napríklad ani hrášok. Ak však naň predsa len dostanete chuť, odporúčame našu hráškovú polievku, ktorá úžasne chutí, no nenaruší vašu keto diétu. 

Ako začať s proteínovou diétou na chudnutie na 28 dní? 

Rozhodli ste sa pre zmenu a chcete späť svoju vytúženú hmotnosť, no lámete si hlavu ako začať a pokračovať? Proteínová diéta na 28 dní pozostáva z vysokoproteínových potravín NutriFood ‌Keto  a obsahuje 116 porcií  potravín NutriFood ‌Keto. Tieto porcie sú rozdelené do jednotlivých fáz diétneho programu, pričom v každej zo 4 povinných fáz sú povolené vybrané potraviny a ich množstvá. Ak vám vyšiel v rámci vašich cieľov a počiatočnej hmotnosti z BMI výsledkov ako ten najvhodnejší z našej online kalkulačky, nižšie si prečítate ako ďalej postupovať – krok po kroku.

Každý z našich vysoproteínových jedálničkov na chudnutie NutriFood ‌Keto sa skladá zo 4 fáz na chudnutie. Jednotlivé jedálničky sa líšia nielen v dĺžke programu, ale sú založené na výsledkoch vašej aktuálnej váhy, BMI kalkulačky, ako aj na vašej cieľovej váhy. Práve preto každému z vás môže vyjsť iný návrh na najvhodnejší jedálniček.

Proteínová diéta na 28 dní – krok po kroku

Proteínová diéta na 28 dní vhodná pre osoby nad 80 kilogramov sa skladá zo 116 porcií vysokoproteínových potravín NutriFood ‌Keto.

Súčasťou jedálnička je e-book: Sprievodca redukciou a optimalizaciou hmotnosti.

 

 width=Počet dní

 width=Počet porcií potravín NutriFood ‌Keto

 width=

Ako postupovať?

14 5

Na začiatku prvých 14 dní  proteínovej diéty konzumujete 5 porcií potravín NutriFood ‌Keto. V tomto kroku sa nachádzate v 1. fáze diéty NutriFood ‌Keto.

7

4

Ďalší týždeň znížte príjem na 4 porcie denne. V tomto kroku sa nachádzate v2. fáze NutriFood ‌Keto .

4 3

Nasledujúce 4 dni znížte príjem potravín NutriFood ‌Keto na 3 porcie denne. V tomto kroku sa nachádzate v 3. fáze diéty  NutriFood ‌Keto.

3

2

Posledné 3 dni proteínovej diéty skonzumujete 2 potraviny NutriFood ‌Keto.  V tomto kroku sa nachádzate v 4. fáze diéty NutriFood ‌Keto.

Môžem počas redukčného programu konzumovať kávu, čaj či sladené nápoje?

Zoznam povolených potravín počas redukčného programu NutriFood Keto nádejete TU.

Upozornenie

Pri úžívaní nízkosacharidového diétneho programu NutriFood ‌Keto vhodného pre redukciu a optimalizáciu hmotnosti je potrebné dodržiavať nasledujúce pokyny:

  • Dodržiavať pravidelný pitný režim min. 2,5 l tekutín denne.
  • Užívať spoločne s výživovým doplnkom Multi COMPLETE.
  • Vhodné pre osoby od 18 rokov.
  • Nie je vhodné pre tehotné a dojčiace ženy.

Nie je vhodné pre osoby so zdravotnými kontraindikáciami – civilizačnými ochoreniami, metabolickými poruchami a iné. V takom prípade odporúčame redukovať hmotnosť s nutrične vyváženými potravinami MRP pod odborným dohľadom výživového poradca a lekára.

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Pridajte prvú recenziu pre “Proteínová diéta na 28 dní, 116 porcií”

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Akcie

Akcie poradní

Prezrite si akcie a výhodné ponuky, ktoré ponúkajú naše jednotlivé poradne.

Akcie eshopu

Prezrite si akcie a zľavy produktov a balíkov
na našom eshope.