Výživa sportovců a sportovní výkon
9,00 €
V knihe nájdete informácie o:
- výžive vytrvalostných a silových športovcov
- pitnom režime
- meraní energetického metabolizmu
- výžive preťažovaného pohybového aparátu
- hodnotení nutričného stavu športovcov
- preskripcii pohybovej aktivity
- dopingu a zdravotných rizikách pri jeho aplikácii
Na sklade
Táto publikácia vznikla ako reakcia na priaznivé ohlasy študentov 1. lekárskej fakulty UK v Prahe na prednášky rovnomerného predmetu. Obsahom sú kapitoly o výžive predovšetkým u vytrvalostných a silových športovcov. Autori sa venujú aj výžive preťažovaného kĺbového aparátu či rizikám, ktoré vznikajú následkom užívania dopingu. Ďalšie kapitoly sú zamerané na meranie energetického metabolizmu, hodnotenie nutričného stavu športovcov a s tým súvisiacim základom klinickej antropológie a športovej samatotypológie. V časti venovanej preskripcii pohybových aktivít sa dozviete ako dávkovať pohybovú aktivitu. V publikácií nájdete tiež poznatky, aký je dôležitý dostatočný pitný režim a doplňovanie minerálnych látok. Autori sa venujú tiež doplnkom stravy a supltementom, ktorých účinky na športový výkon bývajú častým predmetom odborných diskusií a sporov.
POČET STRÁN:
178
VÄZBA:
Brožovaná väzba
ROZMER:
144×205 mm
HMOTNOSŤ:
242 g
ISBN:
9788024620640
ROK VYDANIA:
2012
VYDAVATEĽSTVO:
Karolinum
JAZYK:
Český
Recenziu môžu zanechať len prihlásení zákazníci, ktorí si zakúpili tento produkt.
Súvisiace produkty
-
Doplnkový tovarKuchárska kniha
15,00 €- Praktický a prehladný pomocník nízkosacharidovým stravovaním
- Recepty vhodné počas chudnutia
- Recepty i s MRP potravinami NutriFood
- Kuchárka obsahuje rady certifikovaných výživových poradcov
-
Bezlepkové potravinyVýživový doplnok Jamieson Ashwagandha
14,00 €Jamieson Ashwagandha je výživový doplnok, ktorého najväčším a vedecky podloženým prínosom (meta analýzy a systematické zhodnocovania štúdií od roku 2021) je:
- pomáha pri manažmente stresu a pri úzkostných stavoch, pretože znižuje hladinu hormónu kortizolu v organizme,
- priaznivo ovplyvňuje kvalitný a zdravý spánok,
- stimuluje sexuálny apetít.
-
Doplnkový tovarNevíte, co jíte
13,00 €- Ako nás klame potravinársky priemysel?
- Aký vplyv na zdravie majú cukry, tuky či soľ?
- Aká je súvislosť nadváhy a obezity s príjmom základných živín v redukčných diétach ?
-
Doplnkový tovarGelaVis HA – mesačné balenie
59,00 €✔ črevný mikrobióm
✔ výplň vrások
✔ kĺby, väzivá, šľachy
✔ sliznice
Viac zaujímavostí sa dočítate na našom blogu.
-
Doplnkový tovarDoplňky stravy – jaké si vybrat při sportu i v každodenním životě
9,00 €V knihe sa dozviete:
- Ako doplnky stravy pôsobia na náš organizmus
- Prehľad doplnkov stravy podľa jednotlivých skupín
- Ako správne užívať doplnky stravy
- Doplnky stravy vhodné pre športovcov
- Ako dokážu doplnky stravy pomôcť pri prevencii a v boji s chorobami
-
Doplnkový tovarRastlinné potraviny pre podporu zdravia a zníženie rizika ochorení ľudí
6,00 €V tejto publikácii sa dočítate, že:
- Rastliny môžu vyrábať veľké množstvo rôznych druhov sekundárnych metabolitov
- Sekundárne metabolity sú využívané ako ochranné látky, chrániace človeka pred rôznymi druhmi neprenosných chronických ochorení
- Diétne fytochemikálie sa nachádzajú v ovocí, zelenine, strukovinách, celozrnných potravinách, orechoch, semenách, hubách, bylinách a koreninách
- Doplnkový tovar
GelaVis HA – 3 mesačné balenie
139,00 €✔ črevný mikrobióm
✔ výplň vrások
✔ kĺby, väzivá, šľachy
✔ sliznice
Viac zaujímavostí sa dočítate na našom blogu.
-
Doplnkový tovarŠejker NUTRI FOOD PLAN
3,90 €- Objem šejkra: 400 ml
- Praktický šejker, ktorý vám uľahčí každodennú prípravu jedál NutriFood Keto
- Vhodný do umývačky aj do mikrovlnnej rúry
- Vyrobený z tvrdého a ekologického plastu
Recenzie
Zatiaľ nie sú žiadne recenzie.