Výživa sportovců a sportovní výkon

9,00 

V knihe nájdete informácie o:

  • výžive vytrvalostných a silových športovcov
  • pitnom režime
  • meraní energetického metabolizmu
  • výžive preťažovaného pohybového aparátu
  • hodnotení nutričného stavu športovcov
  • preskripcii pohybovej aktivity
  • dopingu a zdravotných rizikách pri jeho aplikácii

 

Na sklade

E1017

Táto publikácia vznikla ako reakcia na priaznivé ohlasy študentov 1. lekárskej fakulty UK v Prahe na prednášky rovnomerného predmetu. Obsahom sú kapitoly o výžive predovšetkým u vytrvalostných a silových športovcov. Autori sa venujú aj výžive preťažovaného kĺbového aparátu či rizikám, ktoré vznikajú následkom užívania dopingu. Ďalšie kapitoly sú zamerané na meranie energetického metabolizmu, hodnotenie nutričného stavu športovcov a s tým súvisiacim základom klinickej antropológie a športovej samatotypológie. V časti venovanej preskripcii pohybových aktivít sa dozviete ako dávkovať pohybovú aktivitu. V publikácií nájdete tiež poznatky, aký je dôležitý dostatočný pitný režim a doplňovanie minerálnych látok.  Autori sa venujú tiež doplnkom stravy a supltementom, ktorých účinky na športový výkon bývajú častým predmetom odborných diskusií a sporov.

 

POČET STRÁN:

178

VÄZBA:

Brožovaná väzba

ROZMER:

144×205 mm

HMOTNOSŤ:

242 g

ISBN:

9788024620640

ROK VYDANIA:

2012

VYDAVATEĽSTVO:

Karolinum

JAZYK:

Český

Recenzie

Zatiaľ nie sú žiadne recenzie.

Recenziu môžu zanechať len prihlásení zákazníci, ktorí si zakúpili tento produkt.

Pripojte sa k nášmu newsletteru

Nepremeškajte exkluzívny prístup k novinkám, súťažiam alebo akciám. Prihláste sa!
Produkt pridaný medzi obľúbené
Produkt je už v zozname obľúbených
Odstránené z obľúbených produktov