Nevíte, co jíte
13,00 €
- Ako nás klame potravinársky priemysel?
- Aký vplyv na zdravie majú cukry, tuky či soľ?
- Aká je súvislosť nadváhy a obezity s príjmom základných živín v redukčných diétach ?
Na sklade
O knihe
Zaujíma vás čo si skutočne vkladáte do svojich úst? Chcete vedieť či sa stravujete zdravo? Autori Petr Fořta a Ivan Mach vás prevedú mýtami a faktami v oblasti výživy.
Kniha od Petra Fořta a Ivana Macha Nevíte co jíte mapuje všetko čo potrebujete vedieť o výžive, stravovaní a samotných potravinách. V publikácií nájdete eticky popísanú kvalitnú zdravú výživu a vaše stravovanie sa tak zmení k lepšiemu. Pozrite sa tak na zúbok tomu, čo denne konzumujete.
Kniha je prehľadne rozdelená do troch častí: Čo sú to tuky? Čo sa skrýva za ich štruktúrou? Čo sú “dobré” a čo “škodlivé” tuky, koľko by sme ich mali zjesť tak aby sme nezaťažovali svoje telo aby sme tak predišli poškodeniu zdravia. Po prečítaní by ste mali mať zodpovedané otázky, ktoré Vás tak ,,mátali“. Získate tak aj podrobný prehľad o tom čo sú cukry, aké sú ich účinky pre naše telo, ale aj to, že samotné sacharidy sú pre t elo potrebné. A čo soľ? Niektoré fakty týkajúce sa soli, môžu byť zarážajúce, no to všetko a viac sa môžete dozvedieť práve v tejto knihe.
POČET STRÁN
256
VÄZBA
Brožovaná väzba
ROZMER
167×225 mm
HMOTNOSŤ
629 g
ISBN
9788026502746
ROK VYDANIA
2014
VEKOVÉ ODPORÚČANIE
15+
JAZYK
Český
Recenziu môžu zanechať len prihlásení zákazníci, ktorí si zakúpili tento produkt.
Súvisiace produkty
-
Doplnkový tovarVýživa sportovců a sportovní výkon
9,00 €V knihe nájdete informácie o:
- výžive vytrvalostných a silových športovcov
- pitnom režime
- meraní energetického metabolizmu
- výžive preťažovaného pohybového aparátu
- hodnotení nutričného stavu športovcov
- preskripcii pohybovej aktivity
- dopingu a zdravotných rizikách pri jeho aplikácii
-
Doplnkový tovarŠejker NUTRI FOOD PLAN
3,90 €- Objem šejkra: 400 ml
- Praktický šejker, ktorý vám uľahčí každodennú prípravu jedál NutriFood Keto
- Vhodný do umývačky aj do mikrovlnnej rúry
- Vyrobený z tvrdého a ekologického plastu
-
Doplnkový tovarDoplňky stravy – jaké si vybrat při sportu i v každodenním životě
9,00 €V knihe sa dozviete:
- Ako doplnky stravy pôsobia na náš organizmus
- Prehľad doplnkov stravy podľa jednotlivých skupín
- Ako správne užívať doplnky stravy
- Doplnky stravy vhodné pre športovcov
- Ako dokážu doplnky stravy pomôcť pri prevencii a v boji s chorobami
-
Bezlepkové potravinyVýživový doplnok Jamieson Ashwagandha
14,00 €Jamieson Ashwagandha je výživový doplnok, ktorého najväčším a vedecky podloženým prínosom (meta analýzy a systematické zhodnocovania štúdií od roku 2021) je:
- pomáha pri manažmente stresu a pri úzkostných stavoch, pretože znižuje hladinu hormónu kortizolu v organizme,
- priaznivo ovplyvňuje kvalitný a zdravý spánok,
- stimuluje sexuálny apetít.
- Doplnkový tovar
GelaVis HA – 3 mesačné balenie
139,00 €✔ črevný mikrobióm
✔ výplň vrások
✔ kĺby, väzivá, šľachy
✔ sliznice
Viac zaujímavostí sa dočítate na našom blogu.
-
Doplnkový tovarStop cukrovce
10,00 €- Ako funguje a prečo tiež nefunguje inzulín
- 4 kroky ako prekonať prediabetes a inzulínovú rezistenciu
- Kompenzácia diabetu stravou
- Mýty a otázky v stravovaní diabetikov
- Čo škodí diabetikom?
- Rady pre čitateľov a pacientov
-
-
Doplnkový tovarKuchárska kniha
15,00 €- Praktický a prehladný pomocník nízkosacharidovým stravovaním
- Recepty vhodné počas chudnutia
- Recepty i s MRP potravinami NutriFood
- Kuchárka obsahuje rady certifikovaných výživových poradcov
Recenzie
Zatiaľ nie sú žiadne recenzie.