Fiber vláknina
- 1 balenie 100g
- Doplnok stravy
- Rozpustná vláknina
- Pomáha pri redukcií hmotnosti
100 g
Pre športovcov
Bez umelých sladidiel
Pre vegetariánov
Bez laktózy
Bez lepku 9.00 € 6.00 €
Dostupnosť Na sklade
Potrebujete poradiť? Naša certifikovaná výživová poradkyňa vám poradí
- +421 948 172 718
- Po – Pia: 8h – 16h
- [email protected]
Doprava zadarmo nad 50€
Darček k nákupu nad 50 €
Máme skladom do 3 dní u vás doma
Online
poradňa
Zvýhodnené
balíčky
Vláknina zrýchľuje trávanie a pomáha aj pri chudnutí
Skúste zaradiť do svojho jedálnička vlákninu. Nedostatok vlákniny môže spôsobovať tráviace problémy, spomalené trávenie, plynatosť či dokonca pravidelne sa opakujúcu zápchu. Naopak, vláknina alebo potraviny bohaté na vlákninu môžu pomôcť ručičke váhy priblížiť sa k vysnívaným hodnotám. Vláknina totiž navodzuje pocit sýtosti v žalúdku a nemá takmer žiadnu energiu. Napomáha k lepšiemu tráveniu a čistí tráviaci systém od škodlivín. Denná odporúčaná dávka vlákniny je 25-30g, čo je v preklade 1,7 kg jabĺk, 3 kg listového šalátu alebo 200 g červenej šošovice.
Vláknina je zložka potravy, ktorá je pre človeka v podstate nestráviteľná. Vďaka tomu prechádza tráviacim traktom a zvyšuje náplň čriev, čím povzbudzuje črevá k činnosti. Tiež je schopná nadviazať na seba škodlivé látky a vylúčiť ich z tela von. Existujú dva druhy vlákniny. Rozpustná a nerozpustná.
Rozpustná vláknina NutriFood dokáže absorbovať vodu a napučiavať. Pomocou baktérií v tele sa čiastočne rozkladá. Podporuje správny metabolizmus tukov a navodzuje pocit sýtosti. Medzi najpoužívanejšiu rozpustnú vlákninu patrí psyllium, ktoré vzniká vyčistením obalov semien skorocelu indického. Pri užívaní psyllia je veľmi dôležitý dostatočný prísun tekutín.
Príprava:
- Pridajte do nádoby 2 čajové lyžičky vlákninovej zmesi a prilejte 120 až 240 ml studenej vody.
- Vymiešajte alebo silne pretrepte, kým sa obsah nerozpustí.
Zloženie:
pšeničný dextrín, inulín.
Pozor na alergény:
vyrobené na zariadeniach spracovávajúcich lepok, mlieko, sóju a vajcia.
Upozornenie: Uskladnite na chladnom a suchom mieste mimo dosahu zdrojov tepla. Dodržujte správny pitný režim. Nepoužívajte ako celkovú náhradu stravy.
| Výživové údaje | Na 100 g | Na 1 porciu (8,4 g) | |
| Energia | 214 kcal/869 kJ | 18 kcal/72 kJ | |
| Tuky | g | 0,0 | 0,0 |
| Nasýtené mastné kyseliny | g | 0,0 | 0,0 |
| Sacharidy | g | 11 | 0,9 |
| Z toho cukry | g | 4,0 | 0,3 |
| Z toho škrob | g | 7,0 | 0,6 |
| Vláknina | g | 85 | 7,1 |
| Bielkoviny | g | 0,1 | 0,0 |
| Soľ | g | 0,0 | 0,0 |
Upozornenie
Výrobok je určený aj pre proteínovú (keto diétu). Okrem zdravotných benefitov je aj dôležitým pomocníkom pri chudnutí.
Pri pravidelnom užívaní v diétnom programe:
- Dodržujte pravidelný pitný režim min. 3 l tekutín denne.
- Denný príjem vlákniny by mal byť 25 – 30 gramov, nemal by byť viac ako 60 gramov denne.
- Príliš vysoký príjem vlákniny môže znížiť využiteľnosť niektorých vitamínov a minerálnych látok, najmä vápnika a železa. Taktiež môže znižovať účinnosť niektorých liekov vrátane hormonálnej antikoncepcie. Preto tieto lieky nikdy nezapíjajte súčasne s potravinami alebo prípravkami bohatými na vlákninu. Zároveň udržujte odstup aspoň 2 hodín.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.