Organizmus má len limitované možnosti, ako využiť energiu zo sacharidov. Inak dochádza k neželanému ukladaniu tukov. Znížením príjmu sacharidov na približne 50 g denne dostávame telo do stavu ketózy, teda bezpečnej metódy chudnutia. Základom chudnutia je správne prispôsobený jedálniček. Ak máte motiváciu rýchlo a jednoducho schudnúť bez návštevy výživového terapeuta a nemáte zdravotné ťažkosti, diétne jedálničky NutriFood Keto sú pre vás […]
